Så kom endelig dagen, hvor jeg kan prænsentere jer for min 3. kogebog, nemlig LOW CARB fra The Food Club. Min nye bog udkommer i dag (d. 27. december), og selvom jeg i øjeblikket befinder mig i Berlin, hvor jeg holder lidt tiltrængt ferie, så vil jeg selvfølgelig gerne fortælle om bogen, og dele denne store dag med jer. Jeg er virkelig stolt over denne bog, og hvis jeg selv skal sige det, så er det klart den flotteste og bedste bog jeg endnu har lavet – så jeg håber du skynder dig at bestille bogen og det kan du bl.a gøre lige her hos Saxo, hvor bogen i øjeblikket kan købes med en smule rabat.
Hvis jeg skal sætte nogle ord på min nye bog “Low Carb fra The Food Club”, så er det en uhøjtidelig sundhedsbog, som sætter fokus på, hvordan man nemt kan lave mad med færre kulhydrater og i stedet spise masser af grøntsager, gode fedtstoffer og proteiner. Det vigtige for mig har været at skrive en bog fyldt med rigtig mad, som først og fremmest er velsmagende, nemt og sundt. Bogen er delt op i fem kapitler; morgenmad, frokost, snacks, aftensmad og desserter, og der er noget for enhver smag.
Hvad Gyldendal skriver om bogen: Bogen rummer mere end 80 fantastiske opskrifter på sund, velsmagende low carb-mad. Det betyder få kulhydrater, intet tilsat sukker og ingen forarbejdede fødevarer. Til gengæld masser af proteiner, sprøde grøntsager og sunde fedtstoffer. Og selvfølgelig også sunde, lækre desserter til specielle lejligheder. LOW CARB fra The Food Club er proppet med livsglæde og skøn mad, der ikke kun giver dig slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager – det smager også fantastisk. Sund behøver nemlig ikke være kedeligt, siger forfatter Ditte Ingenmann; “Jeg vil gerne inspirere til sund mad, der smager godt – og som alle kan være med på. Det lyder måske kedeligt at undvære brød og søde sager i det daglige, men sådan behøver det ikke være, og netop derfor har jeg skrevet denne bog”. I BOGEN FÅR DU: 80 skønne low carb-opskrifter på alt fra morgenmad, frokost og aftensmad til sunde snacks og lækre desserter. Masser af tips og tricks til low carb-kost og menuplaner, der gør det let for dig at sammensætte dit nye low carb-liv og følge det.
Som jeg tidligere har skrevet, så kommer bloggen til at stå i sundhedens tegn hele januar, hvor jeg vil dele ud af opskrifter, tips, gode råd og fortælle om, hvordan jeg prøver at holde mig sund, så hvis du vil have ny, sund inspiration inden, så husk at købe min nye kogebog :-)
Her får i et sneak-peak fra bogen:
{ Kokosrejer med avocadodip, s. 84 }
{ Tyrkisk gryde med oksekød, aubergine og kanel, s. 117 }
{ Madmuffins med squash, oliven og parmesan, s. 20 ]
{ Blomkålspizza med chorizo og frisk oregano, s. 125 }
{ RAW cheesecake med vanilje & jordbær, s. 154 }
{ Krydret quinoasalat med spejlæg og dukkah, s. 79 }
{ Stegt flæsk med blomkålsmos og syrlig kål, s. 137 }
16 kommentarer
Glæder mig meget til at se din nye bog, nyder meget salatbogen, godt nytår og held og lykke med udgivelsen.
Tusind tak, Mette.
Ih nogle skønne billeder!
Jeg glæder mig til at post manden kommer med bogen. ❤️
Juhuuuuuu – håber du har fået bogen!
Hej Ditte
Juhuu og jubii og Wouw
jeg sidder netop og nyder din sprit nye smukke kogebog
Den er bare super flot og sikke lækre opskrifter :)
Det store spørgsmål er blot.. hvad skal jeg lave først..
Min mand siger ” ha ha, vi laver da bare en spændende lækker buffet” :-)
Low Carb anbefales – den er super fed.
Tak for endnu en skøn kogebog :)
Lyder som en god idé med en stor low carb buffet – jeg kommer gerne forbi. Dejligt du kan lide min nye bog, så tak for de fine ord.
Hej Ditte
Glædelig jul og tillykke med udgivelsen af bogen.
Jeg har på 8 mdr. tabt 28 kg ved at spise efter low carb principperne.
Jeg nyder alle fordelene ved et sundere liv – ikke mindst kontrollen over mit blodsukker.
Jeg glæder mig til at køre low carb livsstil igen pr. 1. jan. ( efter alt for meget julehygge ) og håber at “vinke farvel” til yderligere 28 kg.
Jeg må da give mig selv en sen julegave og jeg glæder mig til at blive inspireret af din skønne mad og de smukke billeder, der altid følger med.
Din nye bog vil helt sikkert hjælpe mig på vej.
Jeg ønsker dig alt godt i det nye år.
venlig hilsen Charlotte
Hej Charlotte, Hvor er det sejt at du har tabt 28 kg – flot gået! Jeg håber du kan finde inspiration i min nye bog :-) Rigtig godt nytår til dig.
Kære Ditte.
TILLYKKE med din kogebog nr 3!
Jeg har lige bladret i den, og hold nu op, hvor er den FLOT :-)) Nogle skønne og meget inspirerende opskrifter, jeg skal helt sikkert prøve rigtig mange af dem. Du har god grund til at være mega stolt – jeg er dybt imponeret ! ! !
Kære Inger, tusind tak for de søde ord. Jeg er så glad for at du kan lide min nye bog – tak!
tillykke med bogen – den ser rigtig flot ud
Mange tak, Camilla
Yes, så er e-bogen i hus! Glæder mig til at kaste mig over den og begynde det nye år med masser af inspiration til lækker sund mad. Tillykke med bogen. Godt nytår.
Juhuuuu – dejligt! Håber du kan finde inspiration i bogen.
For dælen hvor ser og lyder det alt sammen lækkert!! Glæder mig til at den udkommer.
Tillykke med bogen og Godt nytår!
Tusind tak – bogen udkom i går, så den kan allerede købes nu :-) Godt nytår.